8 заблуждений о простуде и гриппе

Оглавление:

8 заблуждений о простуде и гриппе
8 заблуждений о простуде и гриппе
Anonim

К сожалению, сезон простуд и гриппа медленно, но верно приближается, поэтому многие люди пытаются предотвратить болезни с помощью различных практик. Однако для этого нужно точно знать, с чем мы сталкиваемся, но – несмотря на то, что речь идет о распространенных болезнях – о них до сих пор существует множество заблуждений.

Вы можете простудиться с мокрыми волосами или без достаточно теплой одежды

Разве вы не слышали бесчисленное количество раз от родителей в детстве, что нельзя выходить в мороз без куртки, а тем более с мокрыми волосами, иначе заболеете? Вероятно, они сказали это, потому что тогда постоянно это слышали, но это не делало их правыми. Потому что то, что ты недостаточно одет или у тебя растрепанные волосы, не имеет ничего общего с болезнями в мире. Доктор Джон Абрамсон говорил с ABC News по этой теме, где он сказал, что они в основном связаны друг с другом, потому что вирус гриппа чаще циркулирует в воздухе в осенние и зимние месяцы. Поэтому многие люди думают, что если они будут стараться оставаться в закрытом помещении и оставаться в тепле, то смогут избежать болезни.

Доктор. Однако, по словам Яноша Кадара, главного иммунолога Immunközpont, также было доказано, что простуда несколько чаще возникает в холодной, влажной физической среде, причиной которой, вероятно, является временное местное сужение сосудов, нарушение кровообращения и недостаток кислорода, которые развиваются как реакция организма. Поэтому, если вы не хотите рисковать, лучше хорошенько вытрите себя и оденьтесь перед выходом!

Простуда может перейти в грипп

Многие думают, что с простудой стоит быть осторожнее, потому что рано или поздно она может перерасти в более серьезный грипп. Однако это неверное представление, поскольку оба заболевания вызываются разными вирусами - простуду вызывает аденовирус или коронавирус, а грипп вызывает вирус гриппа - так что с этой точки зрения они друг другу ни к чему. Другой. Непонимание в основном связано с тем, что эти два состояния изначально имеют очень похожие симптомы. Однако если рассматривать полное состояние болезни, то для первого характерны боль в горле, кашель, чихание и насморк, а для второго - лихорадка, истощение и потливость.

Изображение
Изображение

Вы можете предотвратить заболевание с помощью витамина С

Хотя витамин С может похвастаться бесчисленными полезными свойствами, если вы питаетесь цитрусовыми днем и ночью, вы, к сожалению, можете простудиться. На эту тему было проведено несколько исследований, но пока не удалось однозначно доказать, что витамин С действительно предотвращает зимние болезни. Если вы в досаде выбрасывали из квартиры коробки с витамином С и много свежих фруктов, добавим, что организм все равно в нем очень нуждается, так что обязательно потребляйте его по 60-95 мг каждый день!

Доктор. Янош Кадар также разделяет все это, подтвердив, что, за исключением нескольких исследований, проведенных в особых условиях, никогда не было доказано, что витамин С укрепляет иммунную систему в нормальных условиях.

Вакцина против гриппа менее эффективна, если сделать ее слишком рано

Эта идея имеет под собой реальную основу, но не бойтесь, что если вы попросите сделать прививку за 1-2 месяца до начала сезона гриппа, она не даст никакого эффекта к тому времени, когда она вам понадобится. Вакцина обеспечивает защиту почти на год, так что эти несколько месяцев ничего не значат.

"Оптимально 2-5 месяцев, но для развития должного эффекта необходимо минимум четыре недели. Защитный эффект начинает развиваться уже в конце 2-й недели, поэтому вакцинировать можно более двух недель раньше", - говорит иммунолог.

Вот почему вы не вакцинируетесь, потому что вы все еще можете заболеть

Многие люди боятся вакцинации, потому что они знают, что некоторые части вируса используются в вакцине, поэтому они заключают, что это может вызвать у них заболевание. Хотя вакцины действительно изготавливаются с использованием вирусов, стоит добавить, что эти вирусы неактивны, поэтому не могут вызывать инфекцию. Хорошо, но тогда в чем причина того, что некоторые люди все еще болеют после вакцинации? Ответ прост: они уже были заражены, но так как болезнь имеет 24-часовой инкубационный период, они не знали об этом, но симптомы стали заметны сразу после прививки.

Изображение
Изображение

Быстро лихорадочно, тебя скорее освободят

Хотя это правда, что у человека нет аппетита, когда его лихорадит, тело не морит себя голодом напрямую, чтобы чувствовать себя лучше. Потеря аппетита – это всего лишь признак того, что организм пытается бороться с лихорадкой, помогая иммунной системе сосредоточиться на борьбе с болезнетворными микроорганизмами в полную силу. Кроме того, простуда обычно длится дольше периода лихорадки, поэтому организму нужна дополнительная энергия, чтобы с достаточной эффективностью бороться с вирусами. Так что и тогда нужно стараться нормально питаться, и, что еще важнее, не забывать о дополнительном потреблении жидкости!

Быстрее не уйдешь

Многие люди говорят, что простуда длится семь дней, если ее лечить, и неделю, если нет. Однако, по мнению специалистов, если вовремя заметить, что что-то не так, вовремя лечь спать и подлечить себя каким-нибудь противовирусным препаратом, можно быстрее выйти из зимних неурядиц.

Вы можете пропотеть при простуде

Вы, наверное, слышали, что если вы простудились, вы должны одеться потеплее и провести весь день под большим количеством теплых одеял, потому что тогда вы поправитесь, вспотев. Хотя хотелось бы верить, что простуду можно вылечить, приходится грустить: теперь ничего не поделаешь, кроме как ждать и облегчать неприятные симптомы. За простудные заболевания ответственны более 200 вирусов, поэтому на их преодоление организму может уйти от нескольких дней до нескольких недель. Конечно, если вам удобно кутаться в теплые одеяла, то вперед, вреда от этого все равно не будет, постельный режим только поможет выздороветь.

Рекомендуемые: