Когда мне хотелось, я мог есть целый день

Оглавление:

Когда мне хотелось, я мог есть целый день
Когда мне хотелось, я мог есть целый день
Anonim

"Это была свобода, вот как я это переживала: я могла выйти из-под контроля и съесть то, что запрещено данной диетой или было вредно для здоровья. Я думала, что больна, я даже не замечала этого. " Джой назвала себя переедающей и страдающей анорексией и семь лет боролась с расстройством пищевого поведения. Наконец, он нашел группу, где он столкнулся с самим собой, где его приняли, где пациенты делились своим опытом. У него уже есть время играть с семьей, гулять, встречаться с подружками и работать. Джой написала нам свою историю, потому что ранее мы просили наших читателей, если у них есть личный опыт, поделиться им с нами, чтобы узнать, как выжить и вылечиться от расстройства пищевого поведения

Я Джой, компульсивное переедание и страдающая анорексией. Хочу поделиться своей историей об этом заболевании. Я уже много чего перепробовал, когда почувствовал, что помощи уже нет, во мне мелькнула надежда.

Кратко о жизни

Я был единственным ребенком. В школе меня особо не любили, у меня не было друзей. У меня тоже были проблемы с учебой, мне было легче писать домашнее задание на других людях и баловаться, чем учиться. - Я опишу это позже, почему это было важно. - Но меня интересовало одно. Собаки. Конечно, не могло быть, потому что нельзя держать собаку в квартире. Я постоянно прятал книги про собак, они всегда были у меня в руках.

Мои родители развелись, когда мне было 14. Моя мать забеременела. Мы с отцом переехали отдельно. Через год мой отец тоже нашел партнершу, когда оказалось, что там рождается ребенок, ну, тогда я впервые почувствовал, что конец настал. Я чувствовал, что мои родители покидают меня, потому что они оба создают новые семьи.

О еде

В детстве я любил сладкое. Были времена, когда я ела сахар в кубиках одна, а в гостях предпочитала две тарелки, потому что еда дома не всегда была вкусной и питательной. Обычно я утешала себя сладостями и убирала еду. Когда собиралась семья, я ел больше всего. Я не был толстым, но и не худым.

Неприятности начались, когда мне было 18 лет. Когда мои родители развелись, я начала навязчиво работать, хостесс, продвижение. Уже в 14 лет это была моя мания, работать, работать и работать. Я люблю это. В то время я не думал, что это тоже побег.

Изображение
Изображение

Когда мне это надоело, другая мания подняла голову. Затем последовало обучение. Я толкнул силой пара, через пол года стал лучшим учеником. Это наполняло мою повседневную жизнь. Красиво разбито: один день, четыре предмета. Учиться, учиться. Хуже всего было то, что мне это нравилось. Я также очень хорошо сдал выпускной.

Орторексия – новая форма расстройства пищевого поведения

Орторексия - это описание формы поведения, связанной с навязчивой одержимостью правильным или предполагаемым правильным здоровым питанием. По мнению некоторых специалистов, это расстройство пищевого поведения, при котором судорожное соблюдение здорового питания превращается в навязчивую идею. Подобно анорексии и булимии, питание и борьба с ним занимают слишком много места в повседневной жизни человека. Стивен Братман видит разницу между болезнью и анорексией в том, что если анорексичка хочет похудеть, то орторексик желает чистоты, здоровья и естественности. В отличие от анорексии, орторексия редко приводит к смерти, но это тупик, который часто ведет к социальной изоляции и недоеданию. Он характеризуется навязчивым стремлением разделить пищу на хорошие и плохие, здоровые и нездоровые категории.

Когда школа закончилась, во мне образовалась огромная пустота, и я снова убежала в еду и сладкое. Я оказался в Германии с семьей, где хотел провести год. На это ушло две недели, потому что я сожрала все сладости из их холодильника. Я не мог вынести вины, хотя я просто боялся. От уязвимости, от неизвестности, от отсутствия друзей, от необходимости оставаться в одиночестве.

Приехав домой, я начал работать, а через полгода очередная мания ударила в голову. Я понял, насколько важно здоровое питание. Я начал ходить в органические магазины, покупать органические овощи и постоянно готовить. Мне казалось, что я нашел смысл своей жизни. Я аккуратно распределял свои небольшие порции, ел всегда в одно и то же время - эта привычка осталась и по сей день - и прекрасно следил за всем. Пару месяцев я выглядела прекрасно, а также добилась очень хорошей позиции на конкурсе красоты.

Я снова начала есть

Потом мне как-то надоел строгий контроль, как будто чертенок от меня убежал: я снова начала есть. Вот так и прошли семь лет: три месяца диеты, диеты или как хотите, потом снова сахар и еда без разбора. Потом, конечно, я чувствую вину за то, что не могу этого сделать, почему не могу выстоять. В этом случае я обычно еще больше напрягался и еще больше затягивал, а потом следовало еще одно падение. Следствием этого было то, что мой желудок был испорчен, я открыл для себя всякую чувствительность к себе, по сути, это стало манией преследовать меня, что я чувствителен ко всему.

Приступы поедания происходили еженедельно. Когда меня охватило желание, я могла есть целый день, по сути. Все сразу, сладкое, соленое, все. Это была свобода, вот как я это переживал: я мог выйти из-под контроля и есть то, что данная диета просто запрещала или было вредно для здоровья. Я думала, что больна, и даже не заметила.

Узнала в Америке, я не одна

Расстройство пищевого поведения, переедание

Переедание во время запоев, за которым не следует очищение. Это также может быть вызвано психологическими факторами, формой снятия беспокойства и самоуспокоения, которые, если они сохраняются в течение длительного времени, могут привести к избыточному весу и ожирению, увеличению развития сопутствующих заболеваний (сахарный диабет 2 типа, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и др.).

Когда я путешествовал по Америке, я понял, что моя болезнь преследует меня повсюду. Там у меня тоже были приступы поедания, и в конце я боялся себя. Снаружи я нашел группу под названием «Анонимные переедающие». Меня взял один из моих друзей. Сначала я был напряжен и чувствовал себя странно в церкви, но когда они заговорили, я понял, что мне здесь место. Я не один и не единственный несчастный, у кого проблемы с едой. Когда я пришла домой, оказалось, что и дома есть такая группа. Я думал, что попробую то, что я должен потерять.

Цель программы – уберечь себя от компульсивного переедания и честно взглянуть в лицо себе, изменить свой больной образ мышления, принять себя и друг друга. Можно развиваться как умственно, так и физически и духовно. Поскольку это довольно коварное заболевание, одной программы недостаточно, ее можно дополнить психологом, диетологом, различными терапиями. Лидеров в группе нет. Здесь все борются с похожей проблемой, делимся опытом и надеждой. Я здесь как дома, меня здесь понимают и принимают. Здесь я могу научиться брать на себя ответственность за себя и свою жизнь, что до сих пор было проблемой для меня и моего окружения.

Я наконец-то отвлекся от еды, и теперь у меня есть время играть с семьей, гулять, встречаться с подружками, работать и шаг за шагом становиться на ноги. Я чувствую, что могу дышать. Конечно, вам также придется иметь дело с абстинентным синдромом и кучей свободного времени, но, возможно, об этом в следующий раз.

Рекомендуемые: