Сладости ребенку можно давать только после 2-3 лет

Оглавление:

Сладости ребенку можно давать только после 2-3 лет
Сладости ребенку можно давать только после 2-3 лет
Anonim

Коровье молоко детям до года давать запрещено, но и с детским чаем нужно быть осторожным: ребенок насыщается пересахаренным напитком, а не драгоценным материнским молоком. Прикорм достаточно начинать с шестимесячного возраста, введение молочных продуктов рекомендуется примерно с 10-месячного возраста, а предложение нежирного мяса примерно с 8-9-месячного возраста.

Изображение
Изображение

В своем информационном бюллетене Венгерская ассоциация педиатров обращает внимание на некоторые важные базовые правила: что правильно и что неправильно в кормлении детей.

Коровье молоко

Категорически запрещается давать коровье молоко детям до года, так как высокое содержание в нем белка и минералов может повредить почки и повысить риск развития аллергических заболеваний. В этом возрасте подходящим молочным напитком для ребенка является грудное молоко или, при его отсутствии, смесь. С коровьим молоком стоит повременить, так как в некоторых случаях оно может быть обременительным для пищеварительной системы вашего малыша до 2-3 лет.

Изображение
Изображение

Если мать может кормить грудью, грудного молока достаточно пищи и жидкости для ребенка до шестимесячного возраста, но важность белков не следует забывать даже после шестимесячного возраста. В возрасте 6-12 месяцев важно, чтобы в рацион ребенка входило 5-8 дл грудного молока или, при его отсутствии, смеси. Вместо коровьего молока, после годовалого возраста, мы можем давать малышам специальные детские напитки с учетом их потребностей.

Чай

Если давать ребенку слишком много детского чая слишком рано или слишком много, это может вызвать серьезные проблемы. Эти продукты обычно содержат много сахара, что является ненужными калориями для малыша. Он хорошо сосет ребенка вместо того, чтобы потреблять драгоценное материнское молоко или, при его отсутствии, смесь.

Изображение
Изображение

В дополнение к грудному молоку или смеси ребенку требуется дополнительная жидкость только в первой половине года в экстремально жарких погодных условиях. В этом случае достаточно предлагать его с кипяченой и охлажденной питьевой водой. Мы также избегаем сладких напитков и чаев после 6-месячного возраста.

Сладость

Многие взрослые сладкоежки, поэтому думают, что сладкое не навредит их детям. Однако крохотному малышу в этом возрасте сахар не нужен, собственно, сладкие молочные десерты, пудинги и другие сладости детям до 1 года давать не рекомендуется. Сахар может повредить зубы даже в этом возрасте.

Изображение
Изображение

Сладости давать маленьким детям только после того, как им исполнится 2-3 года. Натуральное содержание сахара во фруктах более чем покрывает их потребности, кроме того, фрукты способствуют обучению здоровому питанию благодаря высокому содержанию витаминов и клетчатки.

Кормление

Матерям не терпится познакомить своих детей с новыми вкусами, так как грудное вскармливание в течение 6 месяцев может показаться однообразным. Небольшой фрукт, кусочек мяса, пара ложек фруктового йогурта уж точно не помешают! они думают. Не случайно начало прикорма приходится на шестой месяц, и не случайно педиатры и медицинские сестры рекомендуют прежде всего постепенность. В возрасте до шести месяцев пищеварительная система ребенка еще не готова к приему другой пищи, кроме грудного молока или смеси.

Изображение
Изображение

Детям, которые развиваются здорово, рекомендуется начинать прикорм примерно в возрасте 6 месяцев. В случае, если прибавка веса у ребенка неадекватная, т.е. вес не увеличивается или стабилизируется в течение 3 недель, педиатр решит, нужно ли начинать прикорм раньше. Мы считаем идеальной прибавку в весе, если к 6 месяцам ребенок удваивает свой вес при рождении. Если вы превысите это значение раньше, нет необходимости начинать давать добавки до 6-месячного возраста.

Молочные продукты

Распространенная ошибка мам – слишком рано дают сладкие йогурты и молочные десерты. Их введения более чем достаточно даже после 2 лет, так как малышу не нужен лишний сахар.

Изображение
Изображение

Согласно отечественным рекомендациям, первый раз после 10-месячного возраста ребенку можно давать кисломолочные продукты (нежирный коровий творог; простокваша; кефир; нежирный натуральный некопченый сыр). Но можно давать только неароматизированные кисломолочные продукты, и только 10-20 граммов их. Если вы хотите дать ребенку фруктовый йогурт, нарежьте свежие фрукты или фрукты мирели и смешайте их с натуральным йогуртом.

Мясо

Мясо в основном является источником белка и железа для ребенка. Однако мясо не покрывает потребности в белке и железе до тех пор, пока ребенку не исполнится 1 год, поскольку он ест очень небольшое количество. Мы можем обеспечить это из грудного молока, потому что оно содержит белки и железо, которые находятся в нужном количестве для детского организма и легко усваиваются. Обязательно не давайте красное и жирное мясо детям до 1 года. для детей!

Изображение
Изображение

Согласно отечественным рекомендациям, первый раз кушать мясо малышам можно в возрасте 8-9 месяцев. Конечно, при вводе мяса, как и при варке овощей, первая порция фарша составляет ок. она должна быть размером с чайную ложку, т.е. совсем немного. Это количество увеличивается постепенно, пока прибл. В возрасте 1 года он достигает около 30 г.

Рекомендуемые: